حيث ان بها الكثير من الفيتامينات و العناصر اللازمة للجسم على مدار اليوم و خلوها من الدهون و السعرات الحرارية الكثير التى لابد و أن يتخلص منها الجسم بصورة دورية حتى ينعم بجسم رشيق .................
ما هو العصير الأخضر؟
يعتبر من أفضل المشروبات الصحية، يطلق عليه إسم إبرة الفيتامينات وكذلك دم النبات لأنه غني جدا بالمادة الخضراء والكلورفيل المهمة جدا لأجسدنا وصحتنا. يعرف أيضا بإكسير الصحة والشباب لفوائده المتعددة والمفيدة.
فوائده :
العصير الأخضر من المشروبات الصحية التي تساعد في عملية إنقاص الوزن بشكل ملحوظ
غني بالحديد والفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان
تساعد على تنقية الدم من السموم وبناء الكريات الدموية الحمراء
تساعد على التئام الجسم وتمد الجسم بالطاقة بسرعة هائلة
الحل الامثل والسحري لبشرة رائعه نضرة موردة تنبض بالحيوية
ينحف ومفيد للتخسيس ويعمل على اذابة الدهون من الجسم ويكافح السيلوليت ويفتته
يكافح ويؤخر الشيخوخه لغناه بمضادات الاكسده ويطرد السموم من الجسم وينظف الدم.
مكوناته :
بالإمكان إعداده بعدة طرق بحسب مزاج ورغبة كل فرد ولكن غالبا العصير الأخضر يتكون من:
- تفاحة واحدة ويفضل أن تكون خضراء
- ليمونة طازجة
- خيارة متوسطة الحجم
- كرفس
- قطعة زنجبيل بحسب الرغبة
- ممكن إضافة الخس أو البقدونس، كذلك الجزر والتنويع مطلوب في كل شيء لقتل الروتين وزيادة الفائدة.
0 التعليقات:
إرسال تعليق